Tiqwal b'atal
English
Absorbent material (as a blanket or squares of gauze) wrung out in hot water, wrapped around the body or a portion of the body, and covered with dry material to hold in the moist heat.
After walking for 10 kilometers and carrying a heavy basket, she used a hot pack for her stiff muscles.
Español
Material absorbente (como una manta o cuadrados de gasa) escurrido en agua caliente, envuelto alrededor del cuerpo o de una parte del cuerpo, y cubierto con material seco para mantener el calor húmedo.
Después de caminar 10 kilómetros y cargar una cesta pesada, usó una compresa caliente para sus músculos rígidos.
Kʼicheʼ
Atz'iaq ri ku tz'ub' ja' (apacha' le k'ul on jub'otz' atz'yaq) ri yitz'om pa k'atan ja', are wa' kkoj che ri upisik ri b'aqil on xa jun ch'aqap re ri b'aqil tek'uri' kch'uq uwi' ruk' jun chaqi'j atz'yaq rech man kanimaj ta ri uq'aq'al ri k'o chuxe'.
K'ate' xu b'inib'ej lajuj kilometros xuquje' utelem ri al chikach, tek'uri' ri ixoq xu koj ri k'atan pisom atz'yaq che ucho' chob'isaxik ri utio'jil.